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按揉一分钟立刻降血压 降压穴位一分钟见效

发表日期:2019-03-28 16:44:38 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数: 次

   今天给大家分享一个快速降压的小方法,只需按一按,就能急速降压。

  人体自带降压药,见效比药快

  降压药吃下去,从吸收到发挥降压作用还要一定的时间,但这个动作厉害了,按一按就能急速降压,比药起效快多了,这个部位就是曲池穴。

按揉一分钟立刻降血压 降压穴位一分钟见效

  曲池穴是手阳明大肠经的合穴,是气血汇合之处,屈曲肘部,横纹端凹陷处,形似浅浅的水池,所以称曲池。似水流汇入池中。曲池名指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。曲池穴的降低血压作用已被医学证实,并且远期疗效较好。

  当血压骤升时,可通过按曲池穴来放松神经系统,使呼吸逐渐均匀,心气平和,血压便可逐渐恢复正常。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。

  取穴:曲池穴位于肘横纹上,肱骨外上髁内缘凹陷处。取穴时,将手弯曲,横纹尽处,肱骨外上髁内缘凹陷处即曲池穴。

  方法

  闲来无事的时候,甚至看电视的时候,无论是躺着、站着还是坐着,都能“服用”这颗降压药,而且还没什么副作用,平时可在每天上午6-10点,下午3-5点高血压容易发作的二个时段做。

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